Altre informazioni

Ho scoperto e iniziato a praticare il Nordic Walking nell’estate del 2012 durante una vacanza in montagna, spinta da un amico.
Ho dovuto, subito, mettere da parte le mie perplessità: in quei giorni è nata la mia passione.
Grazie a quelli che sono diventati gli “amici” bastoncini, ho provato una sensazione piacevolissima di leggerezza e le tanto temute salite e discese stavano diventando divertenti. Da allora non ho più smesso di praticare Nordic Walking. Mi piace il ritmo dei bastoncini che non mi fa sentire la fatica; mi piace “vivere” la natura che mi dà energia positiva, libera la mia mente e mi mette in contatto con il mio corpo; mi piace fermarmi a fare una foto.

Ambiti di competenza

• attività motoria e sportiva in età evolutiva
• attività motoria per adulti e terza età
• atletica
• danze popolari, danza jazz e danza contemporanea
• psicomotricità (formazione triennale con titolo rilasciato da Le Boulch)
• Ginnastica Hypopressiva (Istruttore certificato del Metodo Hypopressivo Multidisciplinare)

Aggiornamenti di rilievo:

Convention Internazionale sul Nordic Walking presso l’Università degli studi di Verona

Come la tecnica del Nordic Walking migliora la postura

Nordic Walking al femminile