NUOVO CICLO DI 5 INCONTRI DA SABATO 13 MARZO 2021
Super fitness workout è un programma di miglioramento del fitness personale attraverso il Nordic Walking.
I workout sul Montello sono un’occasione unica per abbinare sport e vita all’aperto in un ambiente unico, lontano dal traffico e a due passi dalla città.
I partecipanti più temerari saranno selezionati dall’istruttore per la partecipazione a trail o eventi sportivi nella provincia di Treviso a tecnica Nordic Walking, un’occasione per fare squadra e divertirsi in compagnia!
Novità
Per la prima volta a Treviso sarà possibile:
- ottenere un monitoraggio completo dei movimenti e delle andature, per migliorare i propri obiettivi sportivi
- utilizzare bastoncini tecnologici per testare il movimento di ciascuno
Obiettivi
Fra gli obiettivi principali di questi workout ci sono il potenziamento di:
- resistenza generale
- forza specifica
- velocità
- mobilità articolare
Requisiti
La partecipazione prevede i seguenti prerequisiti:
- padronanza della tecnica Nordic Walking
- buona salute
- pratica del Nordic Walking 2 volte la settimana (di cui una al sabato, per coloro che non frequentano altre discipline sportive aerobiche)
- disponibilità a frequentare a Treviso e sul Montello, in base al calendario
E’ necessario il certificato agonistico.
NUOVO CICLO DA SABATO 13 MARZO A SABATO 10 APRILE 2021
Dalle ore 10.15 alle 11.30
Ritrovo a Treviso: ore 9.45 parcheggio pizzeria da Pino, viale della Repubblica
Partenza ore 10.15 dalla “Trattoria Liberal” Via Eligio Porcu, 2 Selva del Montello (TV).
Iscrizione entro martedì 9 marzo
Abbonamento 28 € per l’intero ciclo. Acquistabile in segreteria o tramite bonifico
Minimo 10 partecipanti, massimo 14
Info iscrizione: info@nordicwalkingtreviso.net o in segreteria tel 0422 1742081
Info tecniche: Michela cell 347 8305770
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