NUOVO CICLO DI 10 INCONTRI DA SABATO 25 SETTEMBRE 2021
Super fitness workout è un programma di miglioramento del fitness personale attraverso il Nordic Walking.
I workout sul Montello sono un’occasione unica per abbinare sport e vita all’aperto in un ambiente unico, lontano dal traffico e a due passi dalla città.
I partecipanti più temerari saranno selezionati dall’istruttore per la partecipazione a trail o eventi sportivi nella provincia di Treviso a tecnica Nordic Walking, un’occasione per fare squadra e divertirsi in compagnia!
Obiettivi
Sarà possibile ottenere un monitoraggio completo dei movimenti e delle andature, per migliorare i propri obiettivi sportivi, e in particolare il potenziamento di:
- resistenza generale
- forza specifica
- velocità
- mobilità articolare
Requisiti
La partecipazione prevede i seguenti prerequisiti:
- padronanza della tecnica Nordic Walking
- buona salute
- pratica del Nordic Walking 2 volte la settimana (di cui una al sabato, per coloro che non frequentano altre discipline sportive aerobiche)
- disponibilità a frequentare sul Montello, in base al calendario
E’ necessario il certificato agonistico.
DA SABATO 25 SETTEMBRE A SABATO 27 NOVEMBRE 2021
Iscrizione entro martedì 21 settembre
Abbonamento 50 € per l’intero ciclo. Acquistabile in segreteria o tramite bonifico
Minimo 10 partecipanti, massimo 14
Info iscrizione: info@nordicwalkingtreviso.net o in segreteria tel 0422 1742081
Info tecniche: Michela cell 347 8305770
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