CICLO DI 10 INCONTRI DA SABATO 17 OTTOBRE
Ritrovo: parcheggio pizzeria da Pino, viale della Repubblica
Ingresso gratuito
Super fitness workout è un programma di miglioramento del fitness personale attraverso il Nordic Walking.
I percorsi si svolgono a Treviso e sul Montello, in ambiente pianeggiante e collinare. I workout sul Montello sono un’occasione unica per abbinare sport e vita all’aperto in un ambiente unico, lontano dal traffico e a due passi dalla città.
I partecipanti più temerari saranno selezionati dall’istruttore per la partecipazione a trail o eventi sportivi nella provincia di Treviso a tecnica Nordic Walking, un’occasione per fare squadra e divertirsi in compagnia!
Novità
Per la prima volta a Treviso sarà possibile:
- ottenere un monitoraggio completo dei movimenti e delle andature, per migliorare i propri obiettivi sportivi
- utilizzare bastoncini tecnologici per testare il movimento di ciascuno
Obiettivi
Fra gli obiettivi principali di questi workout ci sono il potenziamento di:
- resistenza generale
- forza specifica
- velocità
- mobilità articolare
Requisiti
La partecipazione prevede i seguenti prerequisiti:
- padronanza della tecnica Nordic Walking
- buona salute
- pratica del Nordic Walking 2 volte la settimana (di cui una al sabato, per coloro che non frequentano altre discipline sportive aerobiche)
- disponibilità a frequentare a Treviso e sul Montello, in base al calendario
E’ necessario il certificato del proprio medico curante, preferibilmente di idoneità agonistica.
NUOVO CICLO DA SABATO 17 OTTOBRE AL 19 DICEMBRE 2020
Dalle ore 8.30 alle 9.45
Ritrovo a Treviso: ore 8 parcheggio pizzeria da Pino, viale della Repubblica
Iscrizione
Abbonamento 55 € per l’intero ciclo. Acquistabile in segreteria o tramite bonifico
Minimo 10 partecipanti
Info iscrizione: info@nordicwalkingtreviso.net
Info tecniche: Michela cell 347 8305770
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