Un anello facile per chi ha un minimo di allenamento di Nordic Walking, che si snoda principalmente su sentieri per buona parte ombreggiati.
Il percorso si svolge in una quota compresa tra i 1.410 e i 1.560 metri e non vi sono salite particolarmente impegnative. È una camminata che offre spunti panoramici di grande bellezza fin dall’arrivo al parcheggio, che ci accoglie con una vista a 360° sull’arco alpino. Si prosegue lungo il cammino con viste mozzafiato sui laghi di Revine, lago Morto, di Santa Croce e i paesi e borghi a loro attigui.
Sarà quasi un sollievo per gli occhi addentrarsi nel bosco e riposare la vista, mentre ne assaporiamo il silenzio rotto di tanto in tanto dall’insistente martellare di un picchio o il richiamo di qualche cuculo.
Non scappate al termine della camminata! Ci sarà un evento molto speciale, dedicato al benessere, nell’ambito del progetto RESET 360° – in collaborazione con la Palestra Postural Fitness.
Per chi lo volesse, sarà possibile pranzare presso il Rifugio.
Menù mediterraneo/vegetariano: risotto ai mirtilli o zuppa di legumi; insalata di legumi o formaggio alla piastra; contorno di verdure; frutta fresca dell’azienda “I ciliegi” di Valentina Scorzato (quota 25€).
NOTA BENE: vino, birra o bevande gasate (Coca Cola, Fanta, ecc.) e dolci (fatti in casa) sono a parte.
È richiesta la prenotazione entro giovedì 11 giugno.
CONFERENZA NUTRIZIONE: “Verdure e ricette di stagione zero spreco” – Edizione Cansiglio.
Al termine della camminata avrete un omaggio davvero speciale: la dott.ssa Maddalena Matturro (referente per il progetto RESET 360° – in collaborazione con la Palestra Postural Fitness) e Valentina Scorzato (dell’azienda agricola “I ciliegi”) condurranno un incontro sull’alimentazione di stagione e il suo valore nutrizionale.
Insieme vedremo anche la corretta alimentazione e il corretto movimento per uno stile di vita più sano.
Quale posto migliore per incontrarci in mezzo alla natura?
Interverrà anche la prof.ssa Anna Maria Schiavinato, referente e ideatrice del progetto RESET 360°.
PROGRAMMA
Ritrovo a Treviso: ore 7:30 parcheggio Municipio di Villorba Piazza Umberto I
Ritrovo in loco: ore 9 parcheggio panoramico a Fregona (TV), via monte Pizzoc 35
Lunghezza: 9 km circa
Durata: 3 ore e mezza circa
Difficoltà: facile
Note:
– abbigliamento a cipolla, scarpe adeguate per cammino misto bosco/sterrato, acqua e snack al seguito;
– il percorso proposto potrebbe subire variazioni in termine di percorrenza (lunghezza, altimetria) in base a valutazioni dell’ultima ora, inerenti alle condizioni del terreno, per garantire la sicurezza dei partecipanti. Si invitano quindi i partecipanti ad avere flessibilità di orari qualora la durata prevista per l’escursione dovesse essere modificata.
Noleggio bastoncini (solo per chi conosce già la tecnica del Nordic Walking): € 2
Istruttore: Luciano (338 4241195)
In caso di condivisione del passaggio auto, abbiamo calcolato il costo per auto in € 25 (125 km a/r x 0,20€/Km) più autostrada
Chi necessita di passaggio auto deve organizzarsi autonomamente, contattando gli altri soci iscritti all’uscita (l’elenco iscritti è visibile in App palestre) per verificare le disponibilità di posti auto.
- PER SOCI ASD STRADA FACENDO: ISCRIZIONE SU APP PALESTRE CON ABBONAMENTO USCITE ENTRO GIOVEDI’ 11 GIUGNO INDICANDO IL PUNTO DI RITROVO E SE TI FERMI PER IL PRANZO.
- PER SOCI PALESTRA DEL BENESSERE – POSTURAL FITNESS: ISCRIZIONE TRAMITE SEGRETERIA@POSTURALFITNESSTREVISO.IT
