UN LUNGO WEEK-END NORDIC WALKING SULLE DOLOMITI | 2a EDIZIONE
AURONZO, 4/5/6 settembre 2020
3 giorni di eventi Nordic Walking, e non solo, nell’ambito di Dolomitike
Aperto a tutti. Parte del ricavato verrà devoluto in beneficenza all’associazione Dialogo Giuridico Interculturale (AGAMI), specializzata nella tutela dei diritti delle donne.
PROGRAMMA
VENERDI’ 4 SETTEMBRE
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Ore 8.30-15.00 circa – PERCORSI A SCELTA
(Per la sicurezza di tutti, verranno formati più gruppi da 20 persone)
- Camminata nella foresta di Somadida
Con la guida del Corpo forestale, esploreremo la Foresta di Somadida e i suoi dintorni per immergerci in un ambiente rigenerante, per un’esperienza a cinque sensi! - Sul Monte Piana fra i luoghi della Prima guerra mondiale
Camminata Nordic Walking
Ore 17.00-18.30 – Il Nordic Walking: valido alleato per il benessere della donna (conferenza)
Il Nordic Walking come pratica di benessere, in particolare per le donne.
Relatore: con Raffaela Rosa, National Trainer ANWI e fisioterapista
Ore 17.00-18.30 – Lezioni gratuite di Nordic Walking
Su prenotazione, lezioni gratuite di Nordic Walking presso il Village di Dolomitike.
Ore 21.00-22.30 – Camminata notturna giro lago
Anche con il buio, camminare con i bastoncini da Nordic Walking è più bello!
PROGRAMMA
SABATO 5 SETTEMBRE
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Ore 8.00-15.00 circa – PERCORSI A SCELTA
(Per la sicurezza di tutti, verranno formati più gruppi da 20 persone)
- Tre cime di Lavaredo
Camminata Nordic Walking sulle Tre Cime di Lavaredo, con percorso classico ad anello.
- Percorso delle Torbiere di Danta
Camminata Nordic Walking particolarmente interessante per la sua valenza naturalistica, con visita guidata alle Torbiere. Al termine pranzo e incontro con la dott.ssa Maddalena Matturro, biologa nutrizionista, sull’alimentazione ideale per lo sportivo prima, durante e dopo un’escursione.
Ore 16.30-17.30 – Conferenza “Combattiamo la violenza contro le donne”
Relatrice: Kaoutar Badrane, Presidentessa dell’Ass. AGAMI (a cui saranno devoluti i fondi raccolti) e membro del Tavolo Regionale sui diritti umani della Regione Veneto.
Ore 18.00-19.30 – Presentazione delle caratteristiche tecniche del nuovo bastoncino “E poles”
A cura di GABEL
Ore 21-22.30 – Camminata notturna giro lago
Anche con il buio, camminare con i bastoncini da Nordic Walking è più bello!
PROGRAMMA
DOMENICA 6 SETTEMBRE
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Ore 8.20-13.00 – Escursione verso malga Maraia
(Per la sicurezza di tutti, verranno formati più gruppi da 20 persone)
Con partenza dal Rifugio Cristallo e pranzo al sacco o presso il rifugio.
Ore 14.30-16.00 – Workshop di Stretching energetico dei meridiani
(Per la sicurezza di tutti, verranno formati più gruppi da 20 persone)
Lezione rigenerante di Stretching energetico dei meridiani.
Pomeriggio – Consegna dei fondi raccolti alle associazioni destinatarie e conclusione giornate
Il programma completo degli eventi verrà pubblicato sul sito di Dolomitike.
Per l’intero week end saranno presenti associazioni di volontariato, e non, che si occupano di benessere e sostegno alle donne colpite da tumore al seno, in fase pre e post operatoria. Presso il Village ci saranno attività legate al benessere come, ad esempio: trucco oncologico, massaggi, training autogeno e molto altro.